Sabtu, 30 April 2016

PDF-Download Warum schwedische Eltern gute Laune haben und äthiopische Kinder hilfsbereit sind: Die 99 besten Erziehungstipps aus aller Welt

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Warum schwedische Eltern gute Laune haben und äthiopische Kinder hilfsbereit sind: Die 99 besten Erziehungstipps aus aller Welt

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Nathalie Weidenfeld studierte amerikanische Kulturwissenschaft und promovierte an der FU Berlin. Sie verfasste Romane und Sachbücher und arbeitete als Lektorin und Filmwissenschaftlerin.

Produktinformation

Taschenbuch: 240 Seiten

Verlag: Piper Taschenbuch (5. August 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3492237304

ISBN-13: 978-3492237307

Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 21.427 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Selasa, 19 April 2016

Free Download Content Marketing - Das Workbook: Schritt für Schritt zu erfolgreichem Content (mitp Business), by Ines Eschbacher

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Pressestimmen

»Eschbachers Arbeitsbuch ist lebendig geschrieben; man merkt, dass es aus der praktischen Arbeit kommt und diese auch zum Ziel hat. Die Lektüre kann den Alltag von Vielschreibern und Content-Profis mit sehr unterschiedlichen Schwerpunkten gleichermaßen bereichern.« (c t Magazin, 01/2018) »Schrittweise und verständlich erklärt die Autorin alle wichtigen Punkte von der ersten Zieldefinition bis hin zur Erfolgsmessung. Fortgeschrittene ziehen aus dem Workbook hilfreiche Checklisten zum Auffrischen von bereits bekannten Vorgehensweisen.« (EINS Content Marketing, 03/2019) »Vor allem Einsteiger finden hier alle relevanten Informationen (und viele Ideen darüber hinaus) für packende Storys.« (redirect301.de, 10/2018) »Mit diesem Buch erhältst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dich von Anfang bis zum Ende auf deinem Weg zu einem erfolgreichen Content Marketing begleitet und dir bei der praktischen Umsetzung zur Seite steht.« (Buch-Magazin, 12/2017) Alles in allem überzeugt die Autorin mit einer erstklassigen Leserführung und leitet strukturiert durch die Fachlektüre. Das Buch ist gut geeignet für kleine Unternehmen, Startups, aber auch Neu-Blogger. (leser-welt.de, 09/2017) Praxisorientiert mit vielen Beispielen ist das Buch ein hilfreicher Assistent bei allen Fragen zum Content Marketing von Einsteigern und gleichzeitig inspirierend für erfahrene Marketer. Besonders lesenswert sind die zahlreichen Checklisten, vor allem über unnötige Füllwörter, die es zu vermeiden gilt. (E-Mail-Marketing-Forum, 09/2017) Content Marketing Das Workbook ist ein guter Einstieg in das Thema. In lockerem und verständlichem Stil geschrieben, mit vielen Praxistipps und Checklisten ist das Buch ein praxisorientierter Leitfaden. (Netznews, 09/2017) Der Aufbau ist clever strukturiert und kann Leser sicher gut aktivieren, kleine Lernschritte werden fast auf jeder Seite eingefordert. (ekz Bibliotheksservice, 09/2017) --.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Ines Eschbacher ist Gründerin und Geschäftsführerin von Punkt & Komma, einer Salzburger Agentur für Content & Marketing für den Tourismus-, Genuss- und Erlebnisbereich. Seit 2008 beschäftigt sie sich mit Webtexten. Als Content-Strategin entwickelt und realisiert sie Inhalte und Content-Konzepte. Sie ist Gründerin der österreichischen Content-Fachkonferenz ContentDay und der Weiterbildungsplattform ContentCampus.

Produktinformation

Broschiert: 312 Seiten

Verlag: mitp; Auflage: 1. Auflage 2017 (30. Juni 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 9783958455160

ISBN-13: 978-3958455160

ASIN: 3958455166

Größe und/oder Gewicht:

15,1 x 1,8 x 21 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.3 von 5 Sternen

14 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 118.238 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich habe mir dieses Buch bestellt, da ich überlege einen Blog einzurichten und ich keine Ahnung hatte, wie ich dies grundsätzlich angehen müsste. Dieses Buch war eine tolle Einstiegshilfe in die Materie des Content Marketings und hat mir einen großartigen Überblick verschafft.

Das Buch ist gut strukturiert. Es lässt sich leicht lesen und die einzelnen Aufgaben helfen einem dabei, seinen eigenen Plan zu erstellen. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der eine eigene Content Marketing Strategie aufsetzen möchte.

Das Buch ist leicht zu lesen und kurzweilig geschrieben. Es gibt einen Überblick über die wichtigsten Themen und enthält viele Anregungen aus der Praxis. Mir gefällt besonders der kleine "Arbeitsteil", der hilft, das eigene Projekt zu planen und umzusetzen.

Super praktisches Buch für den Einstieg ins Thema. Es macht wirklich Spaß dieses Buch zu lesen. Die vielen praktischen Aufgaben sind auch super.

Ich schreibe nur noch Rezensionen für Bücher/Workbooks die mir wirklich helfen. Und dieses Workbook gehört mit zu den besten, die ich bisher gefunden habe. Ein dickes DANKE an Ines Eschbacher für dieses Meisterwerk.Was mir besonders gefallen hat:☞ die gesamte logische Struktur des Workbooks☞ der lockere, tolle Schreibstil der Autorin☞ die wichtigen Aussagen werden in großen Lettern geschrieben☞ super sind die vielen CHECKLISTEN die helfen, Deinen Content zu erstellen oder bestehende Webseiten damit zu überarbeiten☞ das der gesamte Content Bogen gespannt und aufgelöst wird (bspw. Zielgruppen-Analyse mit Erstellung eines Avatar (hier zwei Avatare), die richtige Erstellung von Webtexten mit Keywords etc. in Anwendung auf die Webseiten...Also ein richtig tolles Workbook, was Du Schritt für Schritt lesen und anwenden kannst.Ich würde mich auf weiteren Content von der Schreiberin freuen.(Dividenden-) Hamster-Pfote hoch !

Es ist ein sehr gutes Buch und hat mir extrem dabei geholfen meine Content-Ziele zu erreichen.Ich kann es nur weiterempfehlen.

Entweder zentnerschwere, „staubtrockene“ Theorieklassiker zum Thema wälzen oder deren Essenz auf gut 310 Seiten einwandfrei erfassen! Liest sich zu schön um wahr zu sein? Ich bin der Autorin noch nie selbst begegnet, jedoch davon überzeugt, dass sie Ihre Seminare genauso strukturiert, lebensfroh und vor allem leicht verständlich zu gestalten vermag, wie DIESES Ausnahmewerk. Geplantes umsetzen und konsequentes TUN stehen glasklar im Vordergrund – nicht etwa „Marketinglehre“ zum Selbstzweck und quasi „in vitro“. Dass dies die 1984 geborene Jungautorin, die sich seit 2008 mit dem Thema „Webtexting“ professionell befasst und seit 2013 selbstständig tätig ist, auch tagtäglich selbst leben MUSS? Bereits nach den ersten Seiten wird’s klar! Kein leeres „Blabla“ oder Anleitungen zu müßigen Marketingdiskussionen führen, sondern weg vom Schreibtisch und hin zum Kunden, so das Kredo! Von der Ansprache des Lesers per Du über die übersichtlichen „Checklisten“ in Aufzählungsform bishin zu den „Challenges“ die nach dem Motto „Du bist dran!“, am Ende jedes Abschnitts, sofort zum Umsetzen des gelernten animieren – mir gefiel das Buch von A bis Z. Freilich eignet es sich dadurch perfekt für Neulinge der Materie und/oder Quereinsteiger. Aber: Selbst so mancher Uni-Dozent, jedoch zugleich auch der evtl. detailversessene „Theorie-Student“, welcher den Wald vor lauter Bäume nicht mehr sieht, sollte sich hier – im wahrsten Sinne des Wortes – ganz einfach ein Vorbild nehmen. Freilich geht’s letztlich, nach den verständlich erläuterten Grundlagen, ums professionelle schreiben – respektive um SEO-gerechten Content für Homepages, Shops und Blogbeiträge. Doch ist’s primär das „große Ganze“, welche meine Wertung zu diesem Buch, auch „dank“ teils eigener, negativer Erfahrung aus manchen (zu) theoretischen Marketing-Lehrgängen und „anderen“ Büchern, zur ganz klaren 5-Stern-Kaufempfehlung werden lässt. Fazit: Ein Workbook ... also TU ES! Nomen est omen.

Ich kann nicht verstehen, wie die sehr guten Bewertungen für dieses Buch entstanden sind. Die Schriftart des Buches ist sehr speziell und nur sehr schwer lesbar. Die Inhalte sind allgemeiner Natur und bringen keinerlei Erkenntnisse zum Content Marketing. Ein wildes Sammelsurium von zusammen gesuchten Inhalten. Kurzum: aus meiner Sicht ist dieses Buch das Geld absolut NICHT wert! Ein Fehlkauf.

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Minggu, 17 April 2016

Download Ebook Summer Switch: Und plötzlich bin ich du!:, by Stefanie Gerstenberger

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Summer Switch: Und plötzlich bin ich du!:, by Stefanie Gerstenberger

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Marta Martin, geboren 1999 in Köln, ist eine junge Nachwuchsschauspielerin und wurde durch ihre Rolle in „Die Vampirschwestern“ bekannt. Sie lebt in Köln. Foto © Marion Koell

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 376 Seiten

Verlag: Arena (10. Juli 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 9783401603247

ISBN-13: 978-3401603247

ASIN: 3401603248

Vom Hersteller empfohlenes Alter: 12 - 15 Jahre

Größe und/oder Gewicht:

14,4 x 4,3 x 21,1 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

12 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 145.163 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Meine Tochter (15) fand es spannend geschrieben und eine coole Geschichte.

Ich habe bereits die ersten beiden Romane des Mutter-Tochter-Autoren-Duos "Zwei wie Zimt und Zucker" und "Muffins & Marzipan" gelesen, die mich supergut unterhalten haben. In "Summer Switch" erzählen Stefanie und Marta wieder auf ihre gekonnt frische und freche Art die Geschichte zweier Teenager, die plötzlich im Körper der Anderen feststecken. Natürlich dachte ich sofort an einen meiner Lieblingsfilme "Freaky Friday" mit Jamie Lee Curtis und einer damals noch natürlichen und süßen Lindsay Lohan. So war mein Wunsch hier mitlesen zu dürfen schon alleine deswegen geweckt. Allerdings kenne ich ja auch schon die beiden anderen Jugendbücher der Autorinnen und wusste, dass mich hier wieder eine turbulente und fröhliche Geschichte erwarten wird. Deswegen freute ich mich sehr, dass ich bei der Lovelybooks Leserunde mitlesen dufte.Felicia und Catta könnten unterschiedlicher nicht sein. Während die blonde und schlanke Felicia bei ihren Eltern im Hotel auf der Ferieninsel Elba arbeiten muss, kommt die rastalockige und dunkelhäutige Catta aus Hamburg mit ihrem Stiefvater Otto und den kleinen Stiefgeschwistern Emile und Eliese im alten VW-Bulli an. Ihre krebskranke Mutter und ihr Bruder Jacques sind bereits im Hotel eingetroffen. Sie haben einen Aufenthalt für zwei Personen in der Villa Paradiso gewonnen. Es dauert nicht lange und die brave Felicia und die freche Catta geraten sich in die Haare, um am nächsten Morgen im Körper der jeweils Anderen aufzuwachen. Eine absolute Katastrophe! Nicht nur, weil Felicia bereits ein Auge auf den süßen Bruder von Catta geworfen hat, sondern auch weil das Hotel mit immer weniger zufriedenen Feriengästen kämpft und die saisonalen Mitarbeiter so schnell wieder verschwunden, wie sie aufgetaucht sind.... Denn die Stimmung in der Villa Paradiso ist alles andere als paradiesisch!Stefanie Gerstenberger und Marta Martin ist es wieder hervorragend gelungen, die Gefühlswelt der beiden Teenagermädchen rüberzubringen. Die Sprache ist dem Alter der beiden Protagonistinnen angepasst. Mit italienischen Floskeln und Wörtern wird aber auch das italienische Flair miteingebaut. Es kommt direkt leichtes Urlaubsfeeling auf. Aber der Roman ist nicht nur eine gute Laune-Geschichte, sondern es werden so einige ernste Themen miteinbezogen, wie Essstörung, Krankheit, Neid, Schulden oder festgefahrene Zukunftsperspektiven. Da es ein Jugendroman ist, wird nicht detailiert darauf eingegangen, aber es wird jedes Thema mehr oder weniger angeschnitten und die Autorinnen bieten auch diverse Problemlösungen dazu an.Wie bereits in "Zwei wie Zimt und Zucker" hoffen die Protagonisten nicht für immer in ihrer Welt/dem fremden Körper festzustecken und trauen sich dadurch oft Dinge zu, die sie sonst nicht tun würden. So wird der Leser, egal ob jung oder alt, dazu aufgerufen sich seinen Problemen zu stellen! Man erlebt, wie sich sowohl Catta, als auch Felicia weiterentwickeln und sogar über sich hinauswachsen.Auch die anderen Charaktere sind so lebendig beschrieben, dass ich die Figuren immer vor meinen Augen hatte.Schreibstil:Stefanie Gerstenberger und Marta Martin ergänzen sich perfekt und sind ein grandioses Gespann! Ihr frech fröhlicher Schreibstil ist absolut gelungen und verbreitet gute Laune. Auch ihr neuer Roman ist eine perfekte Mischung aus alles Facetten des Lebens mit einem Häubchen Magie oben drauf.Der Roman wird abwechselnd aus der Sicht von Felicia und Catta erzählt. Das ist am Kapitelanfang sehr gut ersichtlich. Toll fand ich, dass der Verlag aber auch den Namen der jeweils erzählenden Figur unten neben der Seitenzahl gedruckt hat. Besonders im letzten Drittel habe ich doch das eine oder andere Mal schnell nach unten geguckt, um mich zu vergewissern, wer nun gerade spricht. Am Ende des Buches gibt es ein Glossar mit italienischen Wörtern und Sätzen, die im Buch verwendet wurden.Cover:Obwohl es ein Originalcover ist und ich hier immer nur welche aus anderen Ländern vorstelle, mache ich hier eine Ausnahme, denn der Arena Verlag hat sich hier allergrößte Mühe gegeben. Das Hardcoverbuch mit der Lackierung an einzelnen Stellen, ist ein richtiger Eyecatcher. Das Cover ist fröhlich und bunt und vermittelt so genau die Aussage des Inhalts.Fazit:Mein drittes Jugendbuch des Autorinnenduos, welches mich wieder genauso überzeugen konnte, wie die beiden Vorgänger. Der lockere und lebendige Schreibstil, der mit viel Humor punktet, lässt einem durch die Geschichte fliegen. Ein turbolenter und bezaubernder Roman für alle Alterklassen.

Zwei vom Charakter her völlig unterschiedliche Mädchen tauschen ihre Körper. Natürlich nicht freiwillig und nach dem ersten Erwachen wissen beide auch gar nicht, wie das passieren konnte.Catta und Felicia, eine eher dünn, an der anderen ist bissel mehr dran, schon das bringt die beiden echt durcheinander, als sie in die jeweils anderen Klamotten schlüpfen müssen. Wie lange müssen die Mädchen denn nun das Leben der jeweils anderen ausfüllen? Und wie tauschen sie sich zurück? Und dann ist Catta auch noch in ihren eigenen Bruder verliebt, weil sie eben jetzt grade in Felicias Körper steckt, ist das ein Riesenproblem.Soll dieses Durcheinander etwa den ganzen Sommer andauern und wer oder was kann bei der Rückverwandlung helfen?Daumen hoch für dieses Autorenduo, Mutter und Tochter schreiben ein Jugendbuch, Mutter und Tochter lesen es und finden es beide super, konnte uns absolut überzeugen und wir haben uns köstlich amüsiert.

Die Villa Paradiso liegt auf der wundervollen Insel Elba und ist ein Familienbetrieb. Die Eltern Antje (welche ursprünglich aus Hamburg stammt) und Roberto sind mit der Hotelführung überfordert und das merkt man ihnen auch an. Ihre 16-jährige Tochter Félicia (auch Fé genannt) arbeitet während ihrer Internatsferien im Hotel. Doch auch sie ist nicht mit vollem Elan bei der Sache, sondern findet die Arbeit an der Rezeption lästig und die Gäste nervig.Catta hingegen reist mit ihrer Familie nach Elba, wo ihre Mutter und ihr Stiefvater gemeinsam in der Villa Paradiso einchecken. Catta selbst will mit ihrem älteren Bruder Jacques campen und dabei auch auf die beiden 5-jährigen Halbgeschwister Emile und Eliese aufpassen.Direkt bei der ersten Begegnung sind die beiden ungleichen Mädchen sich unsympathisch und steigern sich schließlich sogar in einen richtigen Streit hinein.Doch plötzlich befinden sich Catta und Fé im Körper des jeweils anderen und sie stehen vor der gemeinsamen großen Herausforderung diesen Körper-Switch wieder rückgängig zu machen. Und dabei sollten ihre Familien im Optimalfall nichts von dem ganzen Drama mitbekommen, denn wer würde ihnen eine solch irre Story auch glauben?Hier treffen wirklich zwei Charaktere aufeinander, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Dies gilt sowohl für das Aussehen der beiden Mädchen als auch für deren Charakterzüge. Die kurvige Catta ist temperamentvoll, liebevoll, sportlich und opfert sich für ihre Familie auf. Fé hingegen ist gertenschlank, zurückhaltend und überheblich. Die Reaktionen und die Handlungen der beiden konnte ich sehr gut nachvollziehen und habe besonders Catta von Anfang an ins Herz geschlossen, die wirklich alles für ihre Familie tun würde. Mit Fé hingegen hatte ich eher Schwierigkeiten warm zu werden. Sie ist ziemlich egoistisch und auch kein wirklich netter Mensch. Die Charakterentwicklungen fand ich bei beiden nachvollziehbar und gelungen.Auch die Nebencharaktere hat mir gut gefallen. Sie bereichern die Story und machen sie sehr lebhaft. besonders die Szenen mit den Zwillingen Eliese und Emile fand ich sehr süß. Erwähnenswert ist noch, dass hier nicht nur die beiden Protagonistinnen am Ende wichtige Erkenntnisse machen, sondern dass auch der ein oder andere Nebencharakter sich weiter entwickelt.Die Story selbst hat mich gut unterhalten. Aufgrund des Körpertauschs gab es die ein oder andere amüsante Szenen, doch auch die emotionalen Momente kamen nicht zu kurz. Besonders gefallen hat mir auch das Ende des Buches und welche "Lektion" es damit vermitteln will.Natürlich darf in einem Jugendbuch auch keine Romanze fehlen und hier gab es sogar zwei. Aber auch diese haben mir gut gefallen, da sie nicht zu gewollt gewirkt haben.Der Schreibstil ist flüssig und sehr umgangssprachlich, da abwechselnd aus der Sicht von Catta und Fé erzählt wird. Auch dadurch konnte man die Handlungen aber auch die Entwicklungen der Mädchen immer gut nachvollziehen. Ich musste bei dem ein oder anderen "Gedanken" der Mädchen wirklich lachen, doch dabei wirkt es nicht überzogen sondern in meinen Augen sehr authentisch.Fazit:Zusammengefasst ist "Summer Switch - Und plötzlich bin ich du!" eine unterhaltsame Sommerlektüre, die nicht nur jüngeren Mädchen gut gefallen wird. Das Buch ist abwechslungsreich und glänzt besonders mit den beiden sehr unterschiedlichen Protagonistinnen und einer tollen Entwicklung derselben.

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Sabtu, 09 April 2016

Ebook Herunterladen , by Vital Experts

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Produktinformation

Format: Kindle Ausgabe

Dateigröße: 587 KB

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 128 Seiten

Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.

Sprache: Deutsch

ASIN: B07PJ1SML1

Text-to-Speech (Vorlesemodus):

Aktiviert

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var $ttsPopover = $('#ttsPop');

popover.create($ttsPopover, {

"closeButton": "false",

"position": "triggerBottom",

"width": "256",

"popoverLabel": "Text-zu-Sprache Popover",

"closeButtonLabel": "Text-zu-Sprache Popover schließen",

"content": '

' + "Die Sprachausgabe ist für den Kindle Fire HDX, Kindle Fire HD, Kindle Fire, Amazon Echo, Amazon Tap und Echo Dot verfügbar." + '
'

});

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X-Ray:

Nicht aktiviert

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var $xrayPopover = $('#xrayPop_9DE91C70AE9D11E982950010BAC2633D');

popover.create($xrayPopover, {

"closeButton": "false",

"position": "triggerBottom",

"width": "256",

"popoverLabel": "X-Ray Popover ",

"closeButtonLabel": "X-Ray Popover schließen",

"content": '

' + "X-Ray ist auf allen Kindle Touch-, Kindle Paperwhite-, Kindle Fire HD-Geräten sowie auf der neuesten Generation von Kindle Fire verfügbar." + '
',

});

});

Word Wise: Nicht aktiviert

Verbesserter Schriftsatz:

Aktiviert

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var $typesettingPopover = $('#typesettingPopover');

popover.create($typesettingPopover, {

"position": "triggerBottom",

"width": "256",

"content": '

' + "Deutliche Schriftsatzverbesserungen bieten schnelleres Lesen mit weniger Augenbelastung und attraktiven Seiten-Layouts, auch bei größeren Schriftgrößen. >Weitere Informationen" + '
',

"popoverLabel": "Popover für verbesserten Schriftsatz",

"closeButtonLabel": "Popover für verbesserten Schriftsatz schließen"

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});

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

160 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

#1.686 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

Zu Beginn dieses interessanten Buches finden Sie die Biografie, das Vorwort, das Inhaltsverzeichnis und die Einleitung. Dann werden die Hormone und ihre Auswirkungen auf das Gewicht untersucht. Danach wird die natürliche Fettverbrennung beschrieben und einige natürliche Fettverbrenner vorgestellt. Anschließend erfahren Sie, dass weniger Kalorien auch weniger Fetteinlagerung bedeutet. Dann lernen Sie, wie Sie im Schlaf Fett verbrennen. Danach erfahren Sie, dass Sie nicht hungrig ins Bett gehen sollen und lernen das Kardio-Training genau kennen Anschließend wird der Fettstoffwechsel und die Fettverbrennung genau geschrieben. Dann wird erklärt, wie Sie durch Intervallfasten das Fett verbrennen können. Danach wird die Fettverbrennung durch EMS vorgestellt. Anschließend wird beschrieben, wie Sie mit Hilfe der Vibrationsplatte Fett verbrennen können. Dann werden verschiedene Tabletten und Nahrungsergänzungsmittel vorgestellt, mit deren Hilfe Sie Fett verbrennen können. Danach wird die Darmreinigung mit Tabletten und die Bioimpedanz beschrieben. Anschließend lernen Sie gesunde Ernährung und die Bauchmuskulatur kennen. Dann wird das ungesunde Bauchfett beschrieben. Zum Schluss finden Sie 20 Rezepte.

Gezielt das Fett am Bauch verschwinden lassen...Das geht nicht, hätte ich noch vor 2 Wochen gesagt.Es gibt wirklich Methoden, und in diesem Buch durfte ich diese kennen lernen, mit welchen es möglich ist.Ohne übermäßige Fitness-Programme ist es selbst im Schlaf möglich, wenn man seinen Stoffwechsel entsprechend aktiviert. Viele Lebensmittel tragen aktiv dazu bei und sorgen nebenbei auch noch am ganzen Tag für eine höheres Energielevel. Ich fühle mich wohler als je zuvor und die Pfunde an den Problemzonen schmelzen tatsächlich zügig dahin. Ich hätte es nicht für möglich gehalten.

Fett verbrennen am Bauch, das ist wichtig für mich, da der Winterspeck dringend weg muss. Daher habe ich mir das vorliegende Buch der Vital Experts gekauft und gründlich gelesen.Die Autoren stellen in ihrer Beschreibung zum Buch die Behauptung auf, man könne Fett ohne Sport und sogar im Schlaf verlieren. ... denn es gibt Fatburner. Das sind Lebensmittel, die den Stoffwechsel stark anregen: Spinat – stark wie Popeye, schlank wie Olivia. Spinat ist gesund. 2. Äpfel – Fatburner-Lebensmittel mit Sättigungsfaktor. 3. Ingwer - Fatburner mit Lizenz zum Abspecken. 4. Sellerie – heizt die innerliche Fettschmelze an. 5. Grüner Tee – ade Fettspeicherung in der Leber. Um nur einige Beispiele zu nennen.Das Buch wartet mit einem Maßnahmenkatalog auf, der dabei hilft Pfunde zu verlieren und einen flachen und straffen Bauch zu bekommen. Ich probiere es gerade aus und bin von dem Ergebnis überzeugt. Daher empfehle ich das Buch gerne weiter.

Da ich momentan am testen bin, welche Diät für mich in Frage kommt und am besten langfristig wirkt, habe ich mir dieses Buch als EBook zugelegt, damit ich immer über Kindle es an allen Orten lesen kann, in der Pause, in der Bahn oder irgendwo im Wartezimmer. Dieses Buch verspricht schnelll und einfach abzunehmen ohne Diät und Hunger - Bauch weg und Stoffwechsel beschleunigen mit gesunder Ernährung. In diesem Buch werden auch Fat Burner Lebensmittel mit beschrieben. Ich mache dazu noch abends Gymnastik und Workouts und versuche so den Muskelaufbau noch zu unterstützen. Bis jetzt habe ich schon 2 cm weniger Bauchumfang, da ich meine Abnahme am Bauch messe und nicht mit der Waage, wenn man nämlich Muskeln aufbaut, sind diese eh schwerer als Fett. :-) Ich kann dieses Buch sehr empfehlen - keine Diät - kein Hunger - Ernährungsumstellung reicht ! Viel Spass beim testen...

Jetzt da der Sommer naht musste ich endlich auch den Hintern hochbekommen und etwas positives für meine Figur tun. Da ich wirklich einige Kilos zu viel auf den Rippen und vor allem am Bauch habe, suchte ich nach passender Hilfe zum Abnehmen. Bei meiner Suche bin ich auf dieses Buch gestoßen und es beinhaltet meiner Meinung nach alles was man braucht um das Bauchfett schmelzen zu lassen, wenn man denn das meiste auch so umsetzt wie beschrieben. Dabei ist es gut strukturiert, fehlerfrei und verständlich geschrieben.Was ich mir noch gewünscht hätte, wäre eine ausführliche Beschreibung wie Kinder nun am besten Fett am Bauch verbrennen können, denn indirekt habe ich es auch gekauft um meinem 9 jährigen Neffen zu helfen, der es wegen seinem Übergewicht oft schwer hat.

Suchte schon lange ein passendes Ratgeberbuch für Ernährung um meine Hüfte und Bauch wieder in" Einklang "zu bekommen.Da fand ich das Ratgeberbuch "Fettverbrennung am Bauch" von den Autoren der Vital Experts und war begeistert.Die Aufmachung und schon die ersten Seiten gaben mir Hoffnung es zu schaffen.🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️Wie sollte ich nur mein Wohlstandsbäuchlein wieder wegbekommem?💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠Wie bekomme ich meinen Bauch wieder flach?Gute Frage - bitte die Nächste !!! Kennen wir alle.Wie , nur wie ???Mein Bäuchlein hab ich trotzdem wieder weg bekommen mit Hilfe dieses Buches.Das angefutterte Bäuchlein wollte ich wieder loswerden.Aber wie sollte ich das schaffen?Diese hatte ich schon des öffteren versucht , leider nie mit Erfolg.Über die Jahrzehnte des Lebens hat sich das eine und andere Pfündchen hier und dort angesammelt.Habe durch viele Diäten die Kilos erfolgreich wegbekommen. Aber der Bauch ist hartmäckig und will nicht verschwinden.Dauerhaft schlank bleiben durch Fettverbrennung - vor allem am Bauch - der nächste Urlaub kommt bestimmt - und dann...Dieser Ratgeber gibt Einblicke und Zusammenhänge und verrät, was Bauchfett ist, wie es entsteht und vor allem, wie man es am besten los wird. Fettlogik überwinden wird leicht gemacht. Der beste Start gelingt mit den richtigen Rezepten - klasse Sache!Dieses Ratgeberbuch von den Autoren der Vital Experts kann ich vollstens empfehlen und vergebe dafür alle 5 Sterne ⭐⭐⭐⭐⭐

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