Gratis Bücher Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle, by Doris Wolf Rolf Merkle
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle, by Doris Wolf Rolf Merkle
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Autorenkommentar
Inhaltsverzeichnis1. Sie fühlen, wie Sie denken 2. Zwei Regeln für gesundes Denken 3. Nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft 4. Wie Sie sich motivieren 5. Machen Sie Schluß mit Ihren Minderwertigkeitsgefühlen 6. Ängste und wie man sie überwindet 7. Verbannen Sie Ihre Schuldgefühle aus Ihrem Leben 8. Was Sie bei Depressionen tun können 9. Selbstbewußtsein kann man lernen 10. Liebe und Partnerschaft 11. Eifersucht und was dahinter steckt 12. Probleme beim Sex und was man dagegen tun kann 13. Mensch ärgere dich nicht Doris Wolf und Rolf Merkle arbeiten als Psychotherapeuten in eigener Praxis. In ihren Büchern geben sie die Hilfestellungen weiter, die sich Tag für Tag in ihrer Praxis bewähren.
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Doris Wolf ist Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher. In ihren Büchern läßt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt.
Produktinformation
Taschenbuch: 182 Seiten
Verlag: PAL - Velagsgesellschaft mbH; Auflage: 34., (2012)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3923614187
ISBN-13: 978-3923614189
Größe und/oder Gewicht:
13,6 x 1,6 x 20,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.4 von 5 Sternen
158 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 1.715 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Ich habe nun 3 Bücher von den Beiden Autoren und kann sagen, dass ich sprachlos bin. Sie sprechen mir aus der Seele. Ich würde nie wieder einen anderen Ratgeber kaufen, da ich nun weiß, dass es Autoren gibt die sich mit Problemen befassen und diese auch bewältigen wollen. Es stehen Tipps drin und Übungen mithilfe derer man definitiv an sich arbeiten kann um seine innere Ruhe zu finden und glücklicher zu sein.
Ich leide unter Angstzustände bei Sitzungen in der Arbeit. Oder größeren Veranstaltungen, Einkaufen, Faimilienessen und und und.Nach der 1. Sitzung mit der Therapeutin meinte sie du musst die krankheit verstehen.. ich kauft mir diesen Buch und sah mich immer wieder darin.Ich verstand um was es ging in der Krankheit und wie ich sie bewältigen kann.Klasse Buch mit Tipps um diesen Blödsinn wieder loszuwerden.
Was ich an diesem Buch geschätzt habe war, dass es wirklich verständlich geschrieben ist. Komplexe Themen werden wenn möglich auf den Kern reduziert und somit auf den Punkt gebracht.Ich kann das Buch nur weiter empfehlen.
Wie alle schon beschreiben ist dieses Buch sehr alltagstauglich und sehr verständlich geschrieben. Man muss sich mehrmals mit dem Inhalt beschäftigen und den Willen haben, etwas zu verändern! Es macht Mut, seine schlechten Gefühle zu verstehen und diese in hilfreiche Gedanken umzuwandeln! Klare Kaufempfehlung!!!
Sehr gutes Lehrbuch! Dieses Buch hat mir in schwierigen Lebenssituationen sehr weitergeholfen. Einfach geschrieben und für jeden zu verstehen warum man welche Gefühle entwickelt und sie an nimmt. Würde dieses Buch jedem empfehlen!!
Ein sehr guter Ratgeber für alle selbstkritischen Menschen. Gut zu lesen, locker und verständlich geschrieben, ohne zu viel wissenschaftlichen Beweiszwang, der ja oftmals übertrieben wird. Für mich eine gute Anregung zur Umsetzung und imme wieder nachlesen und vertiefen.
Ich hätte nie für möglich gehalten, dass ein Buch so viel bewirken kann. Man sollte sich langsam durcharbeiten. Es ist sehr verständlich geschrieben. Man kann jeder Zeit nach blättern falls man wieder "Probleme" bekommt. Ich war noch nie von einem Buch so überzeugt wie von diesem Buch. Beide Daumen hoch ðŸ‘
Ein effektiver Ratgeber für ein entspanntes, gelassenes, glückliches Leben. Ich konnte sehr viel auf meine Lebenssituation übertragen und verspürte schnell Erleichterung bei einem aktuell sehr belastenden Thema. Dieses Thema ist seitdem gar nicht mehr so belastend. :)
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